Remedios naturales para la Fibromialgia
Me consultan mucho sobre plantas para la Fibromialgia, y es un tema que siempre pospongo por la cantidad de capas que tiene. Ya su manifestación puede de formas muy diferentes, y que además tener estos síntomas en muchos casos tampoco significa tener fibromialgia, por ende es bastante difícil de diagnosticar. Prefiero, para esta nota, no hacer una lista de los síntomas ya que el objetivo no es diagnosticar, esa parte les recomiendo hacerlas junto a un profesional de la salud y no mediante lecturas online. Pero si tengo la intención de brindar un poco de luz a aquellos que ya fueron diagnosticados y buscan un enfoque holístico para encarar un tratamiento natural.
Siempre, como todos los síntomas recomiendo empezar por la biodescodificación, porque buscar la causa emocional o energética es enfocarse en la raíz del problema y que es, a mi creer, la única manera de tratarlo de forma acertada. Luego, se pueden acompañar con plantas medicinales y otras terapias para sanar la raíz del problema y también suavizar los síntomas para que el proceso de aprendizaje que nos trae el síntoma sea un poco más amable.
Desde la biodescodificación
Debemos analizar si existen ataduras familiares, obligaciones que nos presentan una dualidad en cuanto a lo que quiero y debo hacer para seguir perteneciendo al clan familiar. ¿Soy servicial con mi familia a un nivel extremo? Volviéndose algo tóxico, buscar mi valor dentro de la familia que sea propio de mi persona y no basado en lo que doy de más, en esa obligación de imponer el vínculo cercano. Debemos soltar el sentirnos responsable del resto, las ataduras, evaluar la dirección que tomamos para ver si somos fieles a nosotros mismos. ¿Doy a los demás más de lo que me doy a mi misma?
Es importante hacer una búsqueda de mis valores, encontrarme a mi misma para reconocerme y valorarme, para encontrar el lugar que quiero ocupar en los lazos familiares (de sangre u elegidos) y soltar el “debo” es decir la obligación.
Plantas medicinales para la fibromialgia
Aliadas herbales para nuestro sanar
Como tratamiento debemos comenzar por llevar una alimentación fisiológicamente saludable, evitar los estimulantes como por ejemplo el té, café o mate. Hacer ejercicio y evitar el estrés.
Podríamos separar en 4 las acciones terapéuticas que necesitamos apaciguar: relajante, antinflamatorio, analgesico y depurativo.
- Plantas con efectos relajantes:
- Valeriana, Tilo, Melisa, Pasionaria, estas plantas se toman en infusión calculando 30gr por litro.
- Antinflamarias / analgesicas:
- Jengibre: Decocción de la raíz
- Hipérico: se utilizan las flores en infusión
- Pimienta de cayena: infusión de un cuarto de cucharadita por taza de agua, también se puede usar en crema o ungüentos.
- Depurativo:
- Romero, Tomillo, Salvia, vamos a realizar baños, preparando una infusión de 15 gramos de cada planta en 1 litro de agua, e incorporandolo a la bañadera con agua tibia. Podemos complementar con unas gotas de aceite esencial de alguna en el baño
IMPORTANTE: todas las plantas tienen contraindicaciones, por eso antes de iniciar un tratamiento es necesario que se informen bien sobre sus aliadas elegidas.
Dejame tus comentarios y consultas al final de la nota,
Saludos,
Esta nota la escribió:
Joy Sapoznik
Directora y fundadora de El Brote Urbano. Tiene un enfoque holístico en el que integra conocimientos de Fitoterapia, Sahúmo, Biodescodificación, Permacultura, Reiki, Yoga Integral, Registros Akashicos, diseño y comunicación.
agosto 24, 2020 @ 8:23 pm
Gracias por la nota , muy clara . Me ayudas muchísimo en este hermoso camino de las plantas y la sanación.
Romi
octubre 2, 2020 @ 12:09 am
Muy bueno todo me encanta todo, muy claro. Me dijeron que tengo fibriomialgia, pero para mi no. No es que desmerezco o desvalorizo al doc. Pero hace un tiwmpo no muy lejano es algo que esta de moda. Leyendo tu nota, aún mas me doy cuenta que no es eso lo que tengo. Gracias
octubre 2, 2020 @ 2:32 am
Como fibromiálgica te digo que tu nota no tiene desperdicio. Pasé por los pasos dr la biodescodificacion y obtuve respuestas. Obviamente, hay daños físicos que quedan pero que se pueden controlar naturalmente. Aunque enseguida te quieren medicar alopáticamente, siempre me resistí. Y, hace 11 años que, con los cuidados y la medicina natural, estoy de diez. Gracias!!!! 😘
octubre 14, 2020 @ 11:09 pm
Hola Silvia!! 💚💚💚
Muchas gracias!
mayo 29, 2021 @ 11:16 am
Tengo todos los síntomas no sé a quién recurrir es difícil aguantar tanto dolor desde el tobillo hasta el cuello y la fatiga crónica
junio 29, 2021 @ 8:26 pm
Hola Martín,
Si queres podemos hacer una sesión de biodescodoficación: https://www.elbroteurbano.com/sesion-biodescodificacion/
junio 15, 2021 @ 3:35 pm
Hola soy Silvia, hace ya 6 años que estoy diagnosticada, tratada con duloxetina y acupuntura. Comenzaré ahora después de leer tu nota a probar con las yerbas mencionadas en tu nota.
junio 29, 2021 @ 8:13 pm
Que bueno que quieras incorporar las plantas a tu vida, me encantaría que nos cuentes los resultados
noviembre 10, 2021 @ 11:54 am
Quiero tenee una sesion de biocodificacion me diagnosticaron fibriomialgia hace 2 años y la verdad no dan en la tecla con las medicación gracias
enero 28, 2022 @ 1:30 pm
Hola Gladys, en esta página encontrás la info de la sesión: https://www.elbroteurbano.com/sesion-biodescodificacion/
diciembre 27, 2021 @ 11:58 am
Mi madre hace poco fue diagnosticada, pero no le envían medicinas, los dolores son muy fuertes. No se que hacer pues ella sufre de hipertension. Agradezco me puedan ayudar
diciembre 30, 2021 @ 2:58 pm
Hola Deisy,
Nosotros podríamos ayudarla desde la biodescodificación, aquí podes ver la info de la sesión con Joy, nuestra fundadora https://www.elbroteurbano.com/sesion-biodescodificacion/
marzo 19, 2023 @ 3:33 pm
Hola Silvia mi diagnóstico es fibromialgia, me pudieras ayudar diciéndome que medecina natural te ayudo favor
junio 8, 2022 @ 11:06 am
Que valioso aporte. Se ve demasiado claro, serio y saludable.
Gracias por compartir.
Agradezco esta excelente información.
Felicitaciones
agosto 3, 2022 @ 9:12 pm
Muchísimas gracias Nancy!